何为孤独？

在微博里，我们经常会看到这样的鸡汤文：《你努力合群的样子真的很孤独》、《当我学会独处时我做了这些事》、《孤独是最好的升值期》、《孤独是人生常太》等等。他们把孤独写的如此高尚，他们告诉你，你要接受孤独，你要习惯孤独，还要利用孤独，那些学会与孤独相处的人，都走上了人生巅峰。你看了这么多关于孤独的文章，却还是觉得孤独，即便他说了这么多如何解决孤独的方法，你也没有做到。越看你还觉得心越累。

其实孤独并没有这么的复杂，我们时常感到孤独，无非是找不到一个可以说心理话，可以一起做事的人。

当代心理家认为，人类的基本情绪有五种：快乐、悲伤、愤怒、恐惧和厌恶。可以看出其中四种是负面情绪，而只要我们受到负面情绪的影响时，就会感觉到孤独。

人生不可能一帆风顺，我们总是会遇见各种各样的问题，从而影响到我们的情绪，而倾诉就是发泄这些情绪的好办法，可是并不是所有人都适合发泄情绪，我们并不想把最糟糕的一面让太多人知道，也不希望这样的坏情绪影响到别人的好心情。能够看到你最糟糕的一面，那一定得是你最好的朋友。他并不用做太多，只需要默默的聆听和支持，在你最无助的时候，给你一个可以依靠的肩膀，然后拍拍你的肩说：“一切都会过去的，慢慢都会好起来的，你要相信你自己。”可仅仅只是这么简单的要求，你也未必会找到适合的人。

许多人面对孤独时，就把自己丢在人群里，酒吧里，那些伴着刺耳的音乐疯狂扭动的灵魂，有多少是为了忘记孤独，忘记那些烦心的事，或许是迷茫，或许是无助。就像变形记里的那些坏孩子，他们有许多的酒肉朋友，却没有一个可以倾诉的人，于是他们选择了逃避，当人潮散去的时候，当他独自一人走在夜深人静的街道的时候，寂寞的感觉又在他身上蔓延开来。

人生最大的幸福之一就是遇见一个可以倾诉的对象吧，欢乐颂里的五美，当她们遇见问题时总是能有一群姐妹在边上倾听，鼓励，支持，所以她们从不觉得寂寞。我想最好的倾听者应该是：哥们说：不就是个女人嘛，至于这样子吗？走，哥们陪你喝酒去。；姐妹说：忘了那个人渣，我们去购物，吃甜品吧。

人生最寂寞的无非是找不到一个可以倾诉的人，愿你是个被缘分砸中的幸运儿，遇见那个可以传递负能量，可以把最差的一面展现出来的人。

（即便是住在二十个人一个套间的宿舍里，我也会时常感觉孤独，舍友们一个个宅在宿舍里沉迷游戏，胸无大志，找不到一个可以相互鼓励互助进步的人，有时候想出去看个电影走路散心也找不到一个愿意陪伴的人，恩，是啊，我们都是孤独的，我们都习惯宅在自己的世界里，不愿意去找个可以倾听的人，也不愿意去做个倾听他人的人吧。我们都是世界上最孤独的鲸，我们都有属于自己的频率。）