【原文摘录】解决知识焦虑最好的方法就是问题倒逼学习。而运用好这个法则，就要把握好两个关键。一，认识问题的本质。二，认清自己的能力。

【概念转述】别人学，我也学，这是现象，别人家孩子学，我们家孩子也要学，这也是现象。

别人学什么，为什么学？别人家孩子学什么，为什么学？这才是问题的根本。

我们只有了解清楚根本，才能知道自己要学什么。而只有清楚的知道自己的问题所在，你才能有针对性的去学习。

能够解决自己实际问题的学习绝对不会给你带来焦虑，因为学了它，对你有用。

【个人体验】张萌老师的课程涵盖很多个方面，一开始不太懂，就花费了大量的时间、精力、金钱去学习。

当然这种学习也是一种自我认知和格局的全面打开，更是系统化的一种学习，对自己的帮助非常大，正因为有了这样一次系统化的学习，才有了之后一系列的顿悟。

之前我的学习基本上属于知识焦虑带来的学习，别人学什么我就学什么。但是这种学习，始终没有办法从根本上解决我的实际问题。

直到有一次，我意识到我真正的问题是情绪问题，我的情绪问题不解决，一切的努力都将是不稳定的，因为情绪是我最大的困扰。

意识到这一点之后，我就开始了哲学课程的学习，沉浸式学习易经40天，沉浸式学习论语30天，沉浸式学习道德经15天，经过这些天的学习。

我发现我变了，首先我能做到一些课题分离了，真的是做到，在大家都在讨论课题分离太难的时候，我已经有意识的在执行了。可能还需要在更多的事上磨练，但是就我目前接触到的人和事，我能够控制自己做到某种程度的课题分离，最起码能做到不让自己受干扰。

真正的学习是带着问题去学习。而看清这个问题是关键。

【行动指引】困而学之，决定学习什么的时候，看清问题本质的这个能力一定要有。

阿珍，加油✌️