不知道大家有没有这样的感受，随着年龄的增长，身体越来越趋向于健康作息，二十多岁的时候熬通宵不成问题，三十多岁的时候晚上十二点多睡觉也是常态，到了35岁往后，晚上十点如果还有事耽搁没睡着的话，就已经困得七零八落、乱七八糟。所以晚上只要没事，十点多生物钟必做催眠大法，让人不得不乖乖缴枪。我们的身体比脑子更懂得保护自己，多好。
早睡的另一端就是早醒，需要上班的早上，我从来不敢轻举妄动，怕用多了力气搞不定整个在岗时长，早醒了以后强迫自己再躺到起床时间。但今早不用焦虑，于是，五点多睡到自然醒的我，看看外面阳光不晒的天和清新的绿植，穿上运动T恤和跑鞋，晃出了门，沿着旁边狭长的公园跑道一路慢跑开去。一路上入眼都是各式植物形态各异的造型和深浅不同的绿，更羡慕一路上神仙似的合着轻音乐打太极、唱曲的老人们，能悠闲享受每一个清晨。
