昨晚禁不住诱惑吃了娃剩的薯条和炸鸡，
还有娃爸带回来的炸虾和叉烧，
胃不舒服，没睡好，
一点多醒了，很清醒，看手机不知多久又睡着了。
五点多再次醒来，依然很清醒，没起床窝着翻手机，
昏昏沉沉，最后彻底起床，感觉不舒服。
胃里，嘴里都不爽利。
贪吃遭罪。
早上测血糖，7点4，超了。
看来得换药了，郁闷。
想起上个月控糖比较好，我问医生是不是可以逐步停药，
他摇了摇头说，很难。
中午服中药，感觉自己被药懵了，好难喝。
差不多服了20副药了，似乎没啥起色，
要不要继续呢，再郁闷。
下午去眼科医院治疗干眼症，
进行睑板腺按摩时评分又差了，
再再郁闷。
护士叮嘱早晚热敷，不超过十五分钟，
一次性看电脑手机不超过半小时。
身体的种种不适，
究其原因就是生活方式造成的，
而常年累月习惯的生活方式改变起来很不容易。
