今天开始，我和一群伙伴儿开始了为期21天的心旅营——镜子练习，通过对着镜子，照着老师给的文字，以正面肯定句的方式转化自己的深层信息，实现个人成长和自我疗愈。
镜子练习，看似容易其实很难。即便旁边没有人，让我们对着镜子中的自己，表达爱，也挺难为情。
我们可以随口夸赞他人，唯独对自己开不了口，往往说不出欣赏自己赞赏自己的话，往往只留意或看到对自己不满意的地方，并且随时带着放大镜。
那今天就试着练习下面这段话：
琳达，我想要喜欢你
琳达，我想要学会真正爱你
琳达，我正在学习真正喜欢你
琳达，我正在学习真正爱你
琳达，我愿意学习爱你
琳达，我愿意去学如何爱你
琳达，我真的愿意学习如何好好爱你
琳达，我愿意学习爱你
琳达，我愿意学习爱你
我想要通过每天的文字，或图片、视频、音频打卡，用21天的时间，形成一个微习惯，慢慢学会爱自己。
