2022年7月23日 晴天 28/36°
早晨坐在客厅的沙发上吹空调，确实热的不行了，用空调降温，上个月的电费达到了四百四十多块钱，空调耗电量太大了。此时此刻的我，心绪不平，坐在世界中央的椅子上，昨天发生的事情缓缓流过，使得我的内心不是个滋味，因为我浪费了很多的时间，昨天还有很多的计划都没有实行。
面对昨天，我心绪不平，痛悔不已，面对明天，我患得患失，自己的心也安静不下来，我所看到的可能都是别人希望我能够看得到的。在网络的世界里面遨游，可是这个世界上面百分之八九十的事情都跟我没有任何关系，今天，应该是一个天赐的礼物，好好珍惜吧。
哦，昨天看了很多的一些抖音还有b站，还有一些网络小说，却没有在我的心灵深处留下任何的涟漪，我发现人真的很容易被洗脑，被各种各样的观点狂轰乱炸，我的内心已经很疲倦了，可是我依然忍受不了这种诱惑，我要好好的去反省自己。本来如果利用这些时间去读一本书籍，我应该会读完一本书籍。可是我没有，我没有读那些挑战自己的书籍，反而去读那些追求眼睛、耳朵感官刺激的视频还有书籍，这个我要好好的去改正自己的错误观念。我跟我自己独处的时间一天都不超过一个小时，其余所有的时间不是被世界上面的事情牵扯着，就是被网络牵着。
昨天唯一的亮点就是我还是做了一次健康的输出:了解维生素B族的三大功能。花了一个多小时的时间去做完这个事情，从录制视频开始，到剪辑视频结束，发到抖音，还有b站上面。说实话，我就没有想过自己的粉丝能够快速的增长，这是一个长期的过程，做视频输出就是这样，每一份作品都是自己精心打造，但并不代表就是别人喜欢。但只要自己喜欢就足够了，至少我还在进步，至少通过学习，我学习b族维生素的重要功能。昨天开始进入了一个新的学习阶段，蛋白质的学习阶段暂时告一段落，录制了七个视频，接下来进入b族维生素的学习。
针对自己少读书，我也打算给自己做读书输出，不过这是在微信上面输出了。只要有足够的输出，才能够让自己花心思，想方设法去输入。要想输出更加的精彩，必须要有一种刻意练习的决心。我知道这可能会让自己身体紧张，会让自己的身体不爽，但是那又怎么样呢？我要让自己的心灵很爽就ok了呀，我不能总是让自己的身体享受这个世界上面的事情，而忽略了心灵方面的成长。加油，你可以的。
