很多时候发现我们都是不经意的做一些事情
为什么这样做，其实是不知道的
感觉好像天生就是这样
因为我们的身体、心理都习惯了这种状态了
当一个人驼背的时候，
你天天和他说注意啦，
你驼背了
其实是没办法真正改变驼背的状态的
我个人的经历发现有两种情况可以改变：
1、自己的气足了，气血自然通到驼背的部位，驼背就慢慢好了
2、通过费登奎斯的身体连接，让身体体验到更好的一种状态
我个人觉得费登奎斯是能立刻让身体改善体态的一种方式
而且身体还在不断地学习和体验
这些体验，都是老师说的动中觉察
当你的觉察力越来越强的时候，
不光对身体的连接越来越好
对外界事物的连接也越来越好了
