卷入与叙事是两种状态，前者是深陷其中，后者，则是抽身而出并可以凭借一定的距离而能做到平铺直叙的说出自己正经历的事儿，自然，通常情况下，这些事儿都很些令人头疼，比如，我不喜欢一个人，假如我被卷入，那就会因为无法摆脱跟这个人打交道而烦死，愤怒、无奈甚至无力感都可以随意出来跟我决斗，我承认，经常性的，我都是它们的手下败将，会被折磨的犹如陷入沼泽般的喘不过气儿来，这感觉岂止是难忘，简直生不如死；好吧，同样的这件事，假如我用叙事处理，也就是说虽然当下我身处困境，虽然也压根儿不知道用什么方法能马上解决，但我可不可以先将这件事以旁观者的身份来总结一下呢，即我可以对自己说：现在，你被他干扰了，你是那么的不喜欢他，而且这种不喜欢或许要一直就这么持续下去，你无法解决，你不仅仅烦，而且还那么无法控制的恼怒着，、、、就这么描述自己的经历，之后，那些负面的情绪力量会不会稍微减弱一点儿？、、、以上这些思考源自《漫漫自由路：曼德拉自传》，买这本书源于在监狱里待了27年的曼德拉，出狱后居然和害他入狱的人和解了，这世上怎么还有这样的人类，打死我也做不到啊，所以我想知道他怎么就行。630页的书现在已经翻过去526页了，在接近尾声阶段，我忽然发现曼德拉在讲述自己在争取黑人平等自由权利所经历的各种危险处境时，好像是在说别人的事儿，似乎跟他没什么关系，语气中的那种淡定和平稳，让我印象深刻，但在面临这些危险时，他的恐惧、担心以及无法控制带来的焦虑感，不照样都有的么，怎么在写自传时都没了？只是因为时间？
所以，我想断定，假如我能学会以最短的时间超越当下正在经历的，并像他那样将自己的经历通过叙述讲出来，这样，下次，再和负面鬼子决斗时，我是不是就有可能赢上一局？
想着想着，就觉得这个世界真的是太美了、、、
