今天的天气很好，阳光明媚的，因为这几天吃了很多上火的东西，所以说嘴里边儿长了一个口疮，没办法，谁让这几天天干气燥，我还不爱喝水！所以说大家一定要注意喝水，不能因为好吃的而忘了喝水，的确，吃零食是容易上火，但是喝水有缓解上火的作用，而且还吃了一个柚子，很多水果也会上火，比如说橘子，葡萄，现在别提吃饭了，连喝水嘴都会疼！
去医院拿了点药，希望我能快点好，虽然是小病，但是吃饭。燕东西的时候总是不得劲儿！
的确。病生到谁身上就会感到难受！病从口入啊！ 这句古话说的果然没错！
所以我们要多多忌口，多吃家里边做的健康的饭，不要去外边吃，很容易上火！所以说还要多多喝水才行！
