Day2【生命之轮--身心健康】
阿玉_15286 _20180809
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09年大学毕业的我进入了一家创业公司，每天工作16个小时以上，没有周六日，没有五一十一，终于在两年后，累出来了腰间盘突出和颈椎病，当时没有在意，直到不能弯腰，不能洗头，不能睡完整的觉，让我对健康有了重视，有了思考，有了关注，然后把辛辛苦苦攒下的钱去买营养品，去看中医，觉得这是一个特别不划算的买卖，才悟道人生的一个道理，那就是，活着不仅有工作，还有很多我们需要在意的东西，比如身心健康~
【今日三问】
1、你认为身心健康，健康管理对你的人生来讲重要吗？为什么？
我认为我还算是身心健康。健康管理对人生很重要。首先我们要有健康管理的意识，才能够有效关注健康，并对它实行管理。一个人的健康关系着一个人的生命质量，。
2、这一项你认为当下是多少分？你希望在21天之后达到多少分？
3、这21天可以做哪3件事，会让你关注到身心健康，并让这一项的生命之轮有所提升呢？针对于健康方面，你还有什么想对自己说的吗？或者有什么对你非常有启发的故事/经历吗？
21天可以养成一个好习惯，让自己对于健康养生的观念由无到有，学习一项新技能。
在健康方面，我身边有一位老师，在五月单位体检时被查出乳腺癌，医生要求三日内住院接受治疗。而她觉得手里的这帮孩子还有一个月就好毕业了，她要坚持到孩子们毕业再入院治疗。结果等到一个月之后，医生已经不能立即动手术了，要先化疗，再动手术，然后再来一遍化疗。因为她对健康的忽视，对癌症知识的缺乏，使她的生命过早的画上了句号。如果在得知自己患病的当时，积极治疗，那么，孩子就不会失去妈妈，她的家庭也不会这么早就缺少女主人。所以我想对自己说，平日里要善待自己，重视健康管理，当身体发出信号，立即接受医生治疗，不给小病变大病的机会。
