养生日记之真

今天讲座结束后,回去的路上,了妈分享“养心”的体悟,的确“心”是源头。

下午和中里老师、马老师又聊了一场,生活中处处都是修行的道场与对境,自心上用功夫。最后,落在“真”上:越真的人,若觉知力越强,真人,上古天真,真实不虚,其精甚真……

时候不早了,放下放松,空掉身心,去呼呼……明天复活!

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