孩子不爱洗手，怎么办？

我：来擦擦嘴和手

石头：刚才趁你不看见，我把手在沙发上蹭干净了，你看多干净～
求我心里的阴影面积
送他上学回来，我拷问自己的灵魂：石头为什么不喜欢洗手、洗脸？是因为我在这方面关注太多，时刻都在提醒他，吃东西先洗手;吃完饭洗下手；刚才拿玩具了，洗个手再吃水果……

所以，我想说说这条朋友圈的“来龙去脉”，我和石头之间，持续多年的“洗手”大战是如何通过非暴力沟通的方式，一步步达成停战协议的。
在石头小的时候，我特别注意培养他的卫生习惯，每天给他灌输讲卫生多么重要，不洗手吃东西会拉肚子；用各种好玩的方式吸引他洗手。开始的时候，效果不错，每到洗手都很配合。后来随着孩子慢慢长大，便开始抗拒了，洗手慢慢成为一件有挑战的事情，我开始有些紧张和担心，又采取了更多的措施。买他喜欢的洗手液，准备湿巾，甚至玩大战细菌小怪兽的游戏。效果都很短暂，我的战略升级，孩子的对抗也随之攀升，最终到了势不两立的阶段。洗手这件事已经成为我们母子之间的一个雷区了，一想到要让孩子洗手，我就感觉很头疼。
那段时间，每到吃饭之前，石头就跳着脚，梗着脖子在我面前喊：“这是我的手，我说了算，我想洗就洗，不想洗就不洗，你管不着！我试过了，不洗手吃东西也不会拉肚子，你都是骗我的！”
看他气势十足的样子，我很生气也很无奈，在洗手这件事上，我已经完全败下阵来，无计可施。真想让洗手这件事就这么“随风去吧”，可是看着孩子用脏脏的小手吃东西，又忍不住不管，所以，后来的很长一段时间，我们进入了软硬兼施的持久战阶段。
直到后来我学习了非暴力沟通， 才意识到孩子不愿意洗手只是个表面的假问题，我一直在和这个假问题较劲，所以最终进入了无解的状态。我需要去了解孩子不愿洗手背后的真问题，才行。要抽丝剥茧找到真问题，倾听是我认为最好的方式。
所以，当石头再一次气哼哼地声明他不想洗手的时候，我跟他进行了一次这样的对话。
石头：我不洗手！我昨天在姥姥家洗过了。
我：哦，你认为自己的手并不脏，所以现在不需要洗，是吗？
石头：就算是脏我也不洗！这是我的手，我说了算，不用你管！（石头的音量在告诉我，他不洗手的权利神圣不可侵犯）
我：你希望自己来决定洗不洗手，是吗？
石头：我就不洗，你怎么的吧！你就算是敢打我一下，也没有用，我就要用脏手吃饭！（此刻，我无比感谢自己明智的选择了学习非暴力沟通，还能跟他继续对话下去。不然，我真担心自己会忍不住，踹他一脚。）
我：妈妈总是强迫你洗手，让你感觉很愤怒，很委屈，是吗？（体会他的感受）
石头：我的愤怒都像大海那么大了！我就不洗手！拉肚子，我也愿意，我喜欢拉肚子。（他感觉被理解到了一点，开始释放自己的情绪）
我：嗯，妈妈看到了你真的很生气。你希望妈妈能够理解你，是吗？
石头：反正今天我不洗手！你说什么也没有用。（石头的音量已经降低）
我：你是不是特别希望由自己来决定什么时候洗手？
石头：对，我不用你管，这是我的手!我自己说了算。（语气已经平和很多）
我：妈妈整天唠叨你，让你洗手，你觉着很烦，是吗？
石头：太烦了。姥姥从来都不说让你洗手，你不是她的孩子么？就你天天让我洗手，我不想当你的孩子了。（这真的让我无言以对）
我：你并不是不喜欢洗手，只是不想被妈妈整天唠叨，希望妈妈尊重你，让你自己做决定，是吗？（石头需要尊重和自主）
石头：对啊。
我：妈妈明白了，谢谢你愿意告诉我这些心里话。妈妈给你道歉，过去这么长时间，妈妈每天唠叨甚至强迫你洗手，让你感觉很烦，很生气，非常对不起。从今天开始，由你自己来决定什么时候洗手。妈妈相信你已经长大了，知道讲卫生的重要性。
石头有点半信半疑地盯着我：真的吗？那我 今天不洗手了！
我：在洗手这件事上，妈妈相信你可以自己做出合适的决定。
石头兴奋地喊：我今天不洗手喽！（看到这里，家长们是不是有些失望？）
那天，石头真的没有洗手就吃了饭，我并没有像往前那样担心、着急、生气，反而心里很平静，甚至有一点小欣喜。因为，我相信关于不愿意洗手的问题，我已经找到了真正的原因，并且表达了对石头的理解和尊重，接下来他有能力做好这件事情。
不过，之前因为洗手的事情产生了那么多的对抗和不愉快。他暂时不相信妈妈真的会让他自己做决定，所以，他要试一下看看，是不是真的。在洗手这件事上，我们之间需要重建信任。直到他确信妈妈真的做到了尊重他，对抗才会消失。后来经过几次试探，我都没有像往前一样逼迫他洗手，石头便真正的放松下来，自己主动洗手。只是偶尔还会出现类似昨天早晨这样的“不稳定状态”，我们彼此也能够理解，可能是他又想起了以前因为洗手发生的不愉快的事情，想通过这样的“挑战”表达一下心里的委屈，让妈妈看到他。也可能是他觉着在妈妈面前是安全的，故意淘气一下。
通过这次倾听，不仅解决了长期困扰我和孩子的洗手问题。还提醒我，在遇到挑战时，不着急解决表面的假问题，需要倾听孩子的感受和需要，了解他“各种不配合”背后的真正原因，给予孩子理解，支持孩子通过一个个挑战成长，获得独自解决问题的能力。
在陪伴孩子成长的过程中，会遇到各种挑战，家长应对方式的不同，给孩子带来的影响是完全不同的。我很庆幸自己遇到了非暴力沟通，很感谢自己选择了学习非暴力沟通，让我从着急解决问题的“焦虑妈妈”，慢慢变得从容淡定。
作为父母我们和孩子同龄，在孩子出生前，我们并没有做父母的经验。所以，我们需要学习如何陪伴孩子成长，成为“会爱”的父母。

昨天早晨我发了这样一条朋友圈，引起了好多家长的共鸣，大家纷纷讨论寻求解决方案。所以，我把这条信息又发布在了更好de世界各个微信群里，公开征求“答案”。有几位伙伴在群里表达了自己的看法，还有各种解决方案，看出来很多家长都被“洗手”的问题困扰着。看到大家的发言，我感觉很欣慰，面对这样一个挑战，家长们都在想积极的应对方式，没有首选批评、指责孩子。同时，我还有一点担心，因为我看到多数解决方案，仍然是在表面上想办法怎么让孩子洗手，并没有真正的关注到孩子不愿意洗手的原因是什么？我担心，带着这样明确的目的，不管是采用游戏的方式，还是讲道理的方式，都是在试图控制孩子，让孩子听家长的话。可能暂时的管用了，可是，长久来看，并不能真正解决问题。还有可能让孩子对家长产生不信任，觉着家长做的这些事情，都是在试图控制自己，进而产生对抗心理。