1、本书作者，张丹茹，标准斜杠青年
作者80后，书中第1章介绍了她20-30岁的经历，2004年考上一所二本学校，2008年毕业后误打误撞进入互联网行业，2011年生病后辞职调养身体，2012年结婚生子，2013重回职场，2014年跳槽到一家大外企，31岁这一年拥有了三个角色：工作上的运营总监，生活中的四岁宝妈，业余时间月入六位数的斜杠青年。
刚看这本书第1章就被吸引了，不是因为作者鸡血式的生活轨迹，而是因为太多书的作者都是我们触不可及的，只能望其项背。而作者的年龄和我相仿，20-30岁之间的前半段即大学生活，给了我太多的共鸣，她说的大学期间四个目标：通过四六级，每学年拿奖学金，谈一场恋爱，多参加社会实践活动。想想这些自己也曾做到过，可是真正步入社会进入职场之后，曾经一段时间自己也狠狠努力过，但生活的磨难和自我目标的不明确漫漫消磨了意志，放任自流，败给了本能。当然和作者的差距也有地域和行业的关系，也许这会被归为运气，但运气来了你有没有能力抓住又是另一回事。
这几年总是感觉自己处于一种比较“浮”的状态，一句话总结：对自己有要求，但却没落实到行动。被理想中的自己与现实中的自己矛盾的焦虑感无形中裹挟着，而行动是解决一切的根本！本书作者就是行动派的极致践行者，书中有许多具体提升行动力的方法，都是我们这些“普通人”可以通过实践习得的。
2、找到行动的最短有效路径，给自己一个“烂”开始。
打算去做一件事的时候，不要想象太多可能会碰到的困难，这样会消磨自己有限的意志力，只是给自己一个开始，去行动就好了，这就是“最短有效路径”。
我要实践的：
1）尝试早起，循序渐进的方式调整自己的生物钟，每周比上一周早起五分钟，早晨固定留出一段黄金时间做重要不紧急的事情。
2）头一天晚上做第二天的to do list，先知道自己想要做什么，时间自然而然会被挤出来，若先把时间挤出来，再去做相匹配的事，往往失败告终。做了清单之后才发现时间真的不够用，给自己一些紧迫感。
3）养成碎片化时间合理利用的习惯，关闭朋友圈功能，防止自己刷刷刷，碎片化时间内形成闭环式学习，多思考总结。
3、作者说：任何事情，在阶段性的时间里，社群的力量很重要，但从长久来看，我们还是要回归自己的本心，真正的学习是一个人的孤单，在带动一群人的成长。
说来惭愧，现在的我也没什么大目标，只是每个阶段通过一点点的努力，让自己“沉”下来，今天比昨天进步一点点，达到内心的宁静与满足。
