践行易效能时间管理已经有三年时间了，也是自己收获最多、成长最快的三年，通过持续深入践行和以教为学，不断拿到成果，主要有以下几个方面：
一、连年体日记：在每天写晨间日记的基础上，从去年六一开始，升级为连年体，前跨30年，过去的每一天都值得纪念，未来的每一天都值得期待，拉宽了自己人生的视角，提高把控能力。
二、完善计划系统工具：通过深入践行和自己的摸索，设计了实用的A4纸计划法，真正实现了自顶向下计划、自底向上执行相结合的工具体系，找到把控方向、行云流水的感觉。
三、精力管理有重大提高：尤其是在情绪管理方面，踏波逐浪，方显英雄本色。
