这5个坏习惯，让你加速变老变丑！
①经常熬夜、气血难以归肝，面部皮肤失去光泽
夜晚躺在床上睡觉时，气血皆流注于肝，
肝能贮藏血液，帮助气血恢复。
而如今很多女性经常熬夜，
血液不能及时回到血站充电休养，
则会加速阴精亏虚，故而面容提前憔悴。
②饮食不节、脾胃损伤，气血之源不足、脸色萎黄苍白
现在的女性，因为种种原因，
经常饮食不规律，或过饥过饱、饮食不节制，
或喜寒凉刺激之物，加速脾胃的损伤，
还有就是劳倦过度、精神紧张，也会损伤脾胃。
脾胃得伤，不能正常化生气血，故而面焦提前。
③过食肥甘厚腻，痰浊内停、油污盖面
一个人的脾胃承载能力是有限的，
过量进食肥甘厚腻之品，
那么不能消化的水湿、痰浊、
宿食便停留在人体内部，
气血便是它们的载体，通过肺朝百脉的功能，
输布到全身皮毛中去，那么脸部就容易出现油污盖面的情况，
如脸部油腻、痤疮、毛囊炎、痘痘等。
④情志异常、肝气不舒，瘀血内停、面部长斑点
气郁于内，则血液也运行不畅，
导致瘀血内停，也影响了气血滋养面部，
甚至面色晦暗无光。
此种情况在脸部最容易体现为瘀斑或各种斑疹。
⑤感受寒湿、内停肌表，面色晦暗无光泽
皮肤是人体最大的器官，
也是抵御外界细菌病毒的第一道屏障，
一旦受风寒、寒湿感冒了，要及时休息调理，
如果不及时治疗，那么邪气就进去人体而不能出来了，
久而久之就内停在肌肤，导致肌肤晦暗无光泽。
