强科该如何复习,你可以借鉴这样两个步骤:
第一步:先做一做对应章节的课后题,找一找知识掌握的漏洞。强科中也会存在弱项,只有把强科中的弱项找到并强化,强科才能更强。
第二步:课本和笔记仍然需要认真地看一遍,但在看的过程中,弱项所对应的知识点要认真看,认真记,最好把它记录在一个专门的本子上。有空的时候拿出来翻一翻,不断强化,弱项才能变成强项。
让自己变得积极起来,你可以借鉴我的那位培训师朋友的做法:在做一项任务之前,如果周围没有人,你不妨做高抬腿跑的动作,一边跑一边小声对自己说:“立刻开始,马上行动……”当然,如果周围有人,不方便运动,你可以在心里默念“立刻开始,马上行动”,这都会使你的思维和行动变得积极起来。
做好时间规划:每天只需要5 ~10分钟便能做好一整天的时间规划。这套方案不但耗时少,所需物品也非常简单,只要准备一个记事本和一个便利贴就可以了。
※记事本:最好是大开本,有足够的空间记下每天所要做的事情,它不需要随身携带。
※便利贴:它是记载你每天所要做的事情以及随时记录新的任务和作业的,它需要随身携带。
物品准备齐全了,接下来我将这套方案分解成这样几个简单的步骤:
步骤一:随时在便利贴上简单记下这一天的新任务和作业。
步骤二:按记事本上的规划完成目标任务,并划去已完成项。
步骤三:晚上,把新事项从便利贴上转到记事本上,并做好相应的完成计划。