★2025.1.17日复盘★ 星期五 晴

践行写作1000小时计划截止今日完成26小时✔

今日计划执行清单:完成2项。

1.公众号更文。✘

2.备考学习3个小时。✘

3.阅读1小时。✔

4.运动3公里。✘

5.支出不超过5元。✘

6.金币提现3元以上。✔

7.早上九点前早起。✘

8.一天用于写作、学习、阅读、运动、赚钱的总时间至少要达到6个小时。✘


2025年第3周计划(1.13~1.19)执行进度

1.公众号更文2~3篇。(0)

2.学习4月自考科目知识10个小时以上。(2)

3.运动10~20公里。(3)

4.金币提现20元以上。(11.91)

5.读完1~2本书。(0)

6.周支出不超过400元。(343.27)


睡眠日记:晚上二点多睡,睡到早上十点多,睡眠约8个小时。

饮食:4个水煮鸡蛋、不到一斤的排骨和几根胡萝卜+米饭餐、6个鸡蛋炒一个大西红柿、两个汉堡包,喝水和饮料1升左右。

运动:无刻意运动。(本周累计运动3公里,1月累计运动37.41公里,2025年累计运动37.41里,距离年度目标600公里剩余563公里)

体重:128.5(1月目标体重125斤还需减3.5斤)

支出:25.99

截止当日周支出:343.27(本周支出预算400)

截止当日月支出:978.31(1月支出预算1200)

收入:3.63(金币提现)

净负债:15470

文字输出:这篇复盘日记文,公众号未更新一篇文,距离完成1月目标1.5万字还剩1.41万字。(公众号本周累计写作字数0+,公众号1月累计写作字数900+,2025年总发表字数900+,2025年目标发表200篇原创文章,已发1篇剩余199篇心想事成)

碎片输入:主要是刷视频号和公众号、微博。

系统输入:无。

备考学习:公共关系学听看资料,用时大概1个小时,4月自考科目备考学习总计2小时,目标备考用时180个小时,还需学习178小时。

阅读书籍:无。

今日满意度:2星(满分5星)


今日成功日记:1.不上班收入3.63元。 2.备考学习1小时。3.阅读1.5小时。

今日感恩日记:感恩今天是寻常美好的一天。

今日不足:对时间的利用率不足,吃得多。

今日战拖行动:无。

今日感想:我已经能预想到:明天的相亲体验大概率不会好,相亲跟上班一样。明天我不止要早上搬家回村,然后还要立马赶点10点之前相亲,我说不可以下午看嘛,我爸说什么人家还要回去请媒人吃饭,我的天呀。好尴尬,以后相亲能不能先加个微信发照片简单聊聊,再决定有没有见面的必要。

2025.1.18计划清单

1.公众号更文,写作2~3小时。

2.备考学习3个小时。

3.阅读1小时。

4.运动3公里。

5.支出不超过5元。

6.搬回农村家住。

7.一天用于写作、学习、阅读、运动、赚钱的总时间至少要达到6个小时。


2025年1月计划进度

1.月支出不超过1200。(978.31)

2.备考学习30~60个小时并参加自考。(1月考试科目43小时,4月考试科目2小时)

3.写作字数1.5万以上。(900)

4.读完4本书。(0)

5.运动60公里。(37)

6.早睡早起15天以上。(早睡1天,早起3天)

7.离开广州搬回湖南老家住。(✔)

8.体重下降到125斤以下。(128.5)


2025年六大计划执行进度:累计完成86.5小时/1700小时,剩余1613.5小时。

1.写作计划1000小时。(执行完成26小时,心想事成还剩974小时)

2.阅读200小时计划。(执行完成6.5小时,心想事成还剩193.5小时)

3.运动健身300小时计划。(执行完成9小时,心想事成还剩291小时

4.自考学习200小时计划。(执行完成45小时,心想事成还剩155小时)

5.早睡早起240天计划。(做到早睡1天,早起2天,今天是2025年第17天)

6.自由搞钱6000元+。(执行完成54.53元,心想事成还剩5945.47元)

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容