践行写作1000小时计划截止今日完成26小时✔
今日计划执行清单：完成4项。
1.备考学习6小时。✘
2.支出不超过5元。✔
3.公众号更文。✘
4.早上8点早起。✔
5.运动3公里。✔
6.金币提现3元。✔
2025年第1周计划（12.30～1.05)实时进度：
1.备考学习20~25个小时。（22）
2.公众号更文3500~7000字。（900）
3.周支出不超过150元。（140.04）
4.金币提现25元以上。（22.38）
5.体重下降到125斤。（125.5）
6.物品整理和断舍离。（待办）
7.补办银行卡或解锁旧的银行卡。（待办）
8.出租屋电子门禁续费一个月，为了多住3天。（待办）
9.戒熬夜，晚上24点前早睡3天。（1）
睡眠日记：晚上凌晨0点左右睡，睡到早上六点半，下午有睡一两个小时，睡眠约8小时。
饮食：1根威化饼干、两百多克辣椒炒250克香干➕两大碗米饭、一个橙子，喝水1.5升左右。
运动：刻意步行运动6.6公里，本周累计运动13.84公里，1月累计运动6.6公里，2025年累计运动6.6里。(距离年度目标600公里剩余594公里)
体重：125.5(1月目标体重125斤还需减0.5斤)
支出：0
截止当日周支出：140.04(本周支出预算150)
截止当日月支出：43.76(1月支出预算1200)
收入：3.47（金币提现）
净负债：14576
文字输出：这篇复盘日记文，公众号未更新一篇文，距离完成1月目标1.5万字还剩1.41万字。公众号本周累计写作字数900+，公众号1月累计写作字数900+，公众号总发表字数50500+，2025年目标发表200篇原创文章，已发1篇，还需发表199篇完成目标。
碎片输入：主要是刷视频号和公众号、微博。
系统输入：读书
备考学习：企业形象策划听看资料，用时大概4小时，自考备考累计已学106小时，目标学习120个小时还剩14个小时，距考试剩7天。
阅读书籍：《打开心智》
今日满意度：3星(满分5星)
今日成功日记：1.不上班收入3.47元。 2.有备考学习4小时。 3.支出为0。4.有运动6公里。
今日感恩日记：感恩今天又是寻常美好的一天，相对早睡早起一点。
今日不足：公众号无更文。
今日战拖行动：早睡早起。
今日感想：早睡早起的一天，考试倒计时只有一周了。下次考试，我不会去外面的店里熬夜了，要在家里早睡，然后五六点起床。
2025.1.5计划清单
1.备考学习3小时。
2.支出不超过10元。
3.公众号更文。
4.早上8点早起。
5.去银行咨询银行卡的事。
6.金币提现3元。
7.打印自考的准考证。
8.续费出租屋电子门禁。
2025年1月计划进度
1.月支出不超过1200。（43.76）
2.备考学习30~60个小时并参加自考。（18）
3.写作字数1.5万以上。（900）
4.读完4本书。（0）
5.运动60公里。（6）
6.早睡早起15天以上。（1）
7.离开广州搬回湖南老家住。（待办）
8.体重下降到125斤以下。（125.5）
2025年六大计划执行进度：累计46/1700小时
1.写作计划1000小时。
（执行完成26小时，心想事成还剩974小时）
2.阅读200小时计划。
（执行完成0.5小时，心想事成还剩199.5小时）
3.运动健身300小时计划。
（执行完成1.5小时，心想事成还剩298.5小时）
4.自考学习200小时计划。
（执行完成18小时，心想事成还剩182小时）
5.早睡早起240天计划。
（执行完成1天，心想事成还剩239天，今天是2025年第4天）
6.自由搞钱6000元+。
（执行完成13.81元，心想事成还剩5986.19元）
