践行写作1000小时计划截止今日完成26小时✔
今日计划执行清单：完成1项。
1.备考学习4小时。✘
2.公众号发文。✔
2025年第1周计划（12.30～1.05)实时进度：
1.备考学习20~25个小时。（7）
2.公众号更文3500~7000字。（900）
3.周支出不超过150元。（108.07）
4.金币提现25元以上。（12.37）
5.体重下降到125斤。（126.2）
6.物品整理和断舍离。（待办）
7.补办银行卡或解锁旧的银行卡。（待办）
8.出租屋电子门禁续费一个月，为了多住3天。（待办）
9.戒熬夜，晚上24点前早睡3天。（0）
睡眠日记：晚上凌晨四点左右睡，睡到上午十点半，睡眠约6小时。
饮食：五百克辣椒炒3个鸡蛋➕两大碗米饭、2小包花生、3小包辣条、两根威化饼干、一包薯片，喝水1.5升左右。
运动：无刻意运动，本周累计运动7公里，1月累计运动0公里，2024年累计运动0里。(距离年度目标600公里剩余600公里)
体重：126.2(12月目标体重116斤还需减10.2斤)
支出：11.79
截止当日周支出：108.07(本周支出预算150)
截止当日月支出：11.79(1月支出预算1200)
收入：3.8（金币提现）
净负债：14554
文字输出：这篇复盘日记文，公众号更新一篇文字数取整900，距离完成1月目标1.5万字还剩1.41万字。公众号本周累计写作字数900+，公众号1月累计写作字数900+，公众号总发表字数50500+，2025年目标发表200篇原创文章，已发1篇，还需发表199篇完成目标。
碎片输入：主要是刷视频号和公众号、微博。
系统输入：无。
备考学习：企业形象策划听看资料，用时大概3小时，自考备考累计已学91小时，目标学习120个小时还剩29个小时，距考试剩10天。
阅读书籍：无。
今日满意度：3星(满分5星)
今日成功日记：1.不上班收入3.8元。 4.有备考学习3小时 3.支出不多。
今日感恩日记：新年感恩对未来抱有积极心态的自己！
今日不足：晚睡晚起。
今日战拖行动：无。
今日感想：很喜欢这句话：“悲观只是一个看法，乐观却是一种行动。”
2025.1.2计划清单：
1.备考学习6小时。
2025年1月计划进度
1.月支出不超过1200。（11.79）
2.备考学习30~60个小时并参加自考。（3）
3.写作字数1.5万以上。（900）
4.读完4本书。（0）
5.运动60公里。（0）
6.早睡早起15天以上。（0）
7.离开广州搬回湖南老家住。（待办）
8.体重下降到125斤以下。（126.2）
2025年六大计划执行进度：
1.写作计划1000小时。
（执行完成26小时，心想事成还剩974小时）
2.阅读200小时计划。
（执行完成0小时，心想事成还剩200小时）
3.运动健身300小时计划。
（执行完成0小时，心想事成还剩300小时）
4.自考学习200小时计划。
（执行完成3小时，心想事成还剩197小时）
5.早睡早起240天计划。
（执行完成0天，心想事成还剩240天）
6.自由搞钱6000元+。
（执行完成3.8元，心想事成还剩5996.2元）
