今天早晨。我睁开了惺忪的睡眼。换上新鞋开始了今天的晨跑。
当我们出门的时候，太阳笑呵呵的开始上班了，我还在暗自高兴。终于又见到了久违的太阳。可是当我踏出第1步的时候。我就后悔了。因为这时的太阳虽然只是初升的红日。但是它放出的光芒却不容小觑。我们是沿着柏条河跑的往返共6.5公里。回来的时候还要好一点，太阳是照着背的。但是跑去的时候，太阳是直射着我的眼睛。只把我晒得两眼昏花，看都看不见前面的道路。那感觉简直不要太好。虽说往返共6.5公里。可是我们只跑5公里。剩下的路慢慢的走回去。你可别小看这5公里可累人了。前两公里还好一点。10分钟左右能跑完。可是到了第3公里就慢下来了。因为全都是太阳照耀着的公路。那阳光简直不要太“舒服”，没跑两步我就大汗淋漓了。回来时降了一点速度。但是每公里任然不超过5分30秒。我们5公里跑完共用时26分36秒左右。回来的2公里，我渐渐的被我爸甩在了后面。可是我仍然以我的速度慢跑着。尽管我很想停下来走一段路歇一歇。可是我不能走。虽然我跑得很慢。但是我不能停下来。忽然我看见我爸开始冲刺了。过了一会儿，他停了下来。我喜出望外。这表明前面就是终点了。我感觉我开始“加速冲刺”了，可是我还是保持着原速跑到的终点，但是我已经是汗流浃背了。
回到家后，我“咕咚咕咚”的猛灌了几大口苏打水。然后瘫坐在沙发上休息。不过还别说，这跑了步以后，虽然全身哪儿哪儿都酸痛。但是却感到很精神。头脑也更为清醒了。做作业也更快了。这个晨跑我会天天打卡的，并且这也是每天的体育作业之一。希望同学们也能够坚持锻炼，可以根据自身的情况来进行调整。但是千万不要只有“手指运动“哦。
