1.自己的元认知能力很低

对于很多事，我们如果启用元认知能力，就会变得很有意义。

比如每天起床，大脑懒惰意识:不想起或者再睡一会，这时候启动元认知能力，赶紧起床，还有很多事要做，睡懒觉也没什么意义。

玩手机，大脑懒惰意识：很无聊没有事干就想刷手机。元认知能力:刷半天也没有任何意义，不如多读会书，运动会，更有价值。

很多事，启动元认知能力，会变得更好，坚持跑步时间更有价值，坚持读书更丰富大脑，坚持意志力控制更有益，坚持思考更进步。

如果没有元认知能力，任由懒惰，无聊，颓废，终将坠落。

所以元认知能力必须锻炼。一点点体会！

2.抗压能力

同样飞机停机，有人焦头烂额，有人和陌生人喝酒聊天。这就是抗压能力的不同。创业也是必须得有足够的抗压能力，来面对一切情况，竞争，紧急事件等。

3.聚吧的策略一直没有实施

市场没有开拓，宣传不到位，没有全身心投入。必须立即行动。

4.每天把读书用在大块的时间，很多时间也浪费了。每天读书四个小时就可以。其余时间要用来做事！