20180829 D8
01 迟做
迟做总比不做好。
有时候想着时间过去了，忘记做了，那就索性不去做了。后来才发现，其实迟做也总比不做好。
02 自律
说起自律总是很头大，因为我知道自律很重要，然而懒惰确实更舒服。
如何让自己真正的击败懒癌变得更自律呢？可以从延迟满足、承担责任、忠于事实、保持平衡四个方面来进行。
延迟满足：不及时享受，而是推迟。
不要被短暂的感官和心理满足所欺骗。当想要懒惰偷懒的时候，想想自己的目标。同时给自己先进行5分钟的心理暗示。
比如早起写晨间日记，不想写的时候就先去写5分钟。
承担责任：承担属于自己的责任，不吐槽不推脱不延迟。当知道责任在自己而不在他人的时候，用心去做。
忠于事实：无论多冠冕堂皇的理由，都只能骗到别人。
静下心来想一下，自己到底做到了吗？不自欺。
保持平衡：允许有不完美的存在，实行弹性坚持。
