毅力：如何培养自律的习惯

挺好的一本小书。

别低估自己的潜能。

别高估问题的难度。

别着急，一步步来，先定个小目标。

开始做，慢慢地形成习惯，慢慢地你已到达自己原以为不可企及的高度。

当你犹豫时，请想一想做或不做可能的后续图景，展开来。

想过什么样的生活，全看你现在怎么做。

始终记得要往哪，才会修正，才不会跑偏。