上两周中级第5次课结束时刘老师布置了第6次课上做人生900格的咨询练习,当下我就报了名要做来访者.第5次课一结束便打出表格,并专门抽出两个小时去完成.
没开始涂前觉得自己会涂很多的黑色和灰色地带,但是在一边涂一边回忆自己的人生故事时,却发现那些自认为生命中比较坑坷、比较曲折的部分竟变得生动起来、鲜活起来,原以为的黑色变成了浅灰色,大多的部分是绿色、桔黄色和黄色!因为回忆起这些部分时感受最深的不是痛苦,至多是愧疼,更多感受到的竟是感激!有点不可思意!
上周五,因自己在南京培训学习,想着怎样找个合适的场所,结果看到刘老师要陪伴老人,课程改为本周!不仅感慨“一切都是最好的安排!""瞌睡就看了个枕头",好舒服!
今晚真正体验了"人生900格"!当把自己的人生从出生到现在顺着讲出来时,发现自己的人生是如此的丰富多彩!当刘老师引导让回头看那些黑灰部分时,更多想说的竟是感谢!感谢生活的不完美!感谢那段黑灰的生活,正因为有了这些黑色和灰色部分,衬托出其他部分是如此的鲜艳和鲜活!
假如让现在重新涂生命900格,那些生命中黑灰的部分肯定不再是黑灰!可能会是褐色和红色!那些黑色痛苦的部分也许成了生命中的提醒,也让自己更珍惜生命中的拥有,感谢父母,感谢老公,感谢孩子,也感谢自己!
说实话,咨询过程中刘老师问了哪些话早已记不清!留下来的只有满满的感谢和满足!
感谢生命中如此多的经历!生活待我不薄!我辈更应珍惜!
感谢有这样的机会去回顾自己的生命故事,也感谢刘老师给我这样表达身己的机会,也感谢身抓住了这样的机会来成长自己!
一切都是理所当然!一切都是美好的遇见!
感恩生活!!!
