84天减重38斤是我30年来第一次减肥，也是最后一次减肥。
其实，在2020年之前我从未想过我会跟“减肥”扯上关系。我跟很多人一样，虽然我130多斤，但是穿上宽松衣服似乎也看不出多胖呀。
在减肥方面，我似乎是那个人间清醒的人，作为一个身高１６０cm，体重１３６斤的胖子，我也是很多减肥店的目标，什么敷包代餐按摩都找过我，我本着“不让我好好吃饭我就不减的原则”成功屏蔽了五花八门的减重方法。
20年我无意中结识一位营养师，她告诉我一些日常的健康饮食原理，我调节了一下饮食，还是我们正常吃的这些饭，只不过是营养搭配均衡。
其实，我妈一听我减肥就强烈反对，因为早年我们村有人用不健康的方式减重出意外，所以，减肥对我家人来说是一件非常重大的事情。那么我就偷偷减呀。
一日三餐有时候在车上吃，有时候在店里吃，有时候跟家人错峰吃饭。慢慢的，妈妈看我瘦了而且吃的也是平常的家常饭，主要是餐餐吃的饱也吃的好，就不再干涉我减肥。后期呀，我妈还给我做饭助力我减肥呢，太幸福啦。
就这样，我人生第一次减肥成功了。2020年用84天减重38斤，从136斤减到98斤。一直保持到现在，两年了，瘦下来的感觉太美好。不用再费心思买遮肉肉的衣服，S码的衣服任性穿；再也不怕穿牛仔裤磨大腿根了；也可以随意拍全身照了。
也许当时穿大码衣服觉得自己不胖只是自欺欺人，内心想瘦却找不到好的方法。当方法摆在面前时，我只是抓住机会，不顾一切阻挠，蒙头减，才拥有很多女生想要的身材。
希望和我一样有困扰的人，不要再想着走捷径了，减肥没有黑科技，就是一日三餐，合理饮食，健康生活。
