1.运动:快走30分钟 俯卧撑40个
2.阅读:《南渡记》30页
3.单词:百词斩30个
4.练字:硬笔字帖3页
5.听书:❌
6.饮食:维生素（忘记有没有吃了）、西瓜2片
2017.08.18 【打卡011】
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