1.21 感恩日记践行记 D7 亲密关系

法国小说家马塞尔·普鲁斯特说过:“真正的探索之旅,并不在于发现新的景色,而在于拥有新的眼光。”

不管你现在是单身(没有恋爱或离异,或选择独身还是在亲密关系(正在恋爱或婚姻)中,亲密关系是我们成年人都需要去面对的一个话题,如果用感恩的角度去看看那个人或那件事带给我们的风雨或欢喜,那会是什么样子的呢?

想一想:当带着感恩去记录的时候,这跟你之前想的、看的、感受到的有没有不同?你自己有什么不一样呢?这种变化自己喜欢吗?


其实要去真的原谅一个人,这是很难的,曾经我以为的欢喜最后成空,感受到的都是各种各样的风雨,甚至我所经历的那种风雨是很多人不会经历的......

当我这么去叙述的时候,就确实能够发现自己会不自觉的将自己代入到一个很受伤的位置,会觉得对方对我所做的事情真的很过分,会觉得我怎么这么惨,遇到这样的人,为什么是我遇到这样的事情,为什么偏偏是我遇到了,这时候就仿佛全世界都很美好,而我最糟糕似的?

有时候发现这个人并不是那么的合适,自己也是不敢轻易的说分手,这样的过程其实也很内耗的,至于为什么害怕分手,好像有所谓的沉没成本的事,好像有自己不喜欢的感受的因素影响,也有自己不敢回归一个人的身份的缘故,还有一点自己所认为的情谊存在,而似乎分手意味着自己很糟糕了,这个糟糕看似是别人会给我们的某种评判,说白了还是自己给自己的评判,是自己对自己要求太高,觉得需要更多别人的肯定,还是自己其实真的很不堪一击,太在意别人的评判呢?说起来也是很神奇的,人生的路那么长,我要遇到很多人,为什么要那么在意别人的眼光呢?

当然,说来说去,还是自己心智不够成熟,就似乎在亲密关系里,我是个小孩,不喜欢自己不喜欢的部分,不喜欢被对方说,不喜欢去做些调整和适应,有点想按自己的节奏做事,而现实中是我爸妈才会这么对我,其他人不会,甚至我爸妈还有点太宠我了,让我有些骄纵。

所以呢,如果说要感恩亲密关系,一定不是感恩那个人,也不是感恩那份感情,毕竟那个人那份感情带来的伤害并没有消除,我觉得那我需要感恩的就是一份失败的情感带给了我成长,让我看到了自己心智不成熟的那一面,让我知道了现实与人性,让我感受到了父母对我的全然的爱,让我有了置之死地而后生的机缘,成长的过程不容易,甚至很痛苦,但是成长起来的自己,会更接近去想象和体会“轻舟已过万重山”的舒畅,当然,细细的看,那个人没有带给我更严重的伤害,比如有的是谋财害命的,那么对比这种我还是需要感恩一些的。那份感情的不适与不畅也能够让我寻找到自己的舒适和关注自己,这也是需要感恩的。

嗯,我说的亲密关系都局限在感情上了,事实上亲密关系是不局限于此的。

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