民以食为天

1月28日   11.1刀

早饭:

牛奶+燕麦。1.3刀

两个包子      1刀

午饭:

牛肉派    1.1刀

苹果。 0.7刀

晚饭:

意面+番茄酱+洋葱+蒜    3.5刀

酸奶+牛油果。  3.5刀


1月29日。12.35刀

早饭

牛奶+燕麦。1.3刀

玉米。1.25刀

午饭

牛肉派    1.1刀

苹果。 0.7刀

晚饭:

汤圆+饺子+白菜+牛肉片。  8刀

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