战胜玻璃心

有个同事最近几天很苦恼。

上周公司开大会,他说错了一句话,被总裁当面批评。回家一直耿耿于怀,烦的不行,不停地想当时的场景,不断假设如果当时不那样说会不会好点,是不是会不一样。

如果再给我一次机会,我会怎么说怎么说,一定比上次发挥得好。

总裁会不会因为这次的事情,认为我能力不足,以后升职加薪没机会了?

同事会不会也对我有看法?

这些挥之不去的想法,不断困扰着他,都让我这个同事吃不香睡不着,短短几天,明显感到他都憔悴了,也不像之前那么爱见聊天了!

我也开导过他,说他这不过是庸人自扰。领导和同事都有自己的事要忙,哪里会因为你的一次错误就一直记着,谁也没有闲工夫,只是他自己太在意而已了。

有时反省是件好事儿,但是过分去想会让你沉溺于不断自责的漩涡,会让你忘了现在的生活,感受不到当下的美好。

美国作家玛丽安娜 · 威廉森说过这么一句话:" 沉溺于往事并不能让过去的伤痕愈合,只有活在当下才能抚平昨日的伤痛。"

过去的事情就让它过去,就当吸取教训,过好当下才是最重要的。

其实我觉的我这个同事就是玻璃心,就是闲出来的。

一个人如果无事可做的时候,容易钻牛角尖,会花很多时间揣度别人对自己的看法。

网上有这么一句话,很有意思:忙是治疗一切神经病的良药,一忙,什么都顾不上了。

不管什么样的心情,这一天都得过,还不如做好自己当下的事情,能管的就管,无能为力的事情就任其去发展吧,不要太在意别人的看法。

自己觉的好就行

但愿每个人都能战胜玻璃心,做一个温暖自己也温暖他人的人。

自信,沉稳,波澜不惊。

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