所需材料:半个新鲜苹果、4-5片干山楂、6-7片淮山药、2-3颗干大枣、适量冰糖。
制作方法:将所有食材清洗干净,加入足量水,先用大火煮沸,再转小火慢慢炖煮15分钟,让食材的营养充分释放。
每周让孩子品尝2-3次这款汤品,不仅能够消除积食,健脾开胃,还能让孩子的食欲逐渐回升,脾胃功能得到显著改善。你会发现,孩子吃饭变得更加香甜,身体也越来越健康!
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