2022.11.08周二13～23°C晴，优

今天上午保健自己，人退休了就做退休的事情，好好保养自己，有空多陪父母，自己要知道，芸芸众生来一趟不容易，自己健康了，就是对自己，对父母，对孩子，最好的交代，不要给他们添乱，如果有精力么再帮他们搭把手。

下午我还要做些事情。去医院，给老妈配点进口的药，看看进口药比国产药阿好点。自己的体检单也去拿一下，上次手机上查不到，咨询了，说是时间太长，的确长了，9月15号体检的，马上又可以体检了。

给老爸买了4袋西洋参，难得去一趟，就多买点，反正可以一年四季吃。

拿到体检单，其他蛮好，但也大吃一惊！总胆固醇高！低密度脂蛋白高了1.07！

我昨天开始自作主张开始吃降他汀类降血脂药，第六感觉正确无误！那么吃二十天，正好再去体检看看。

自我找原因，自我感觉不要太好，认为早餐吃得绿色，分析一下没有问题，问题是：难得吃猪肝不好吃了，每天2个蛋的蛋黄也不好吃了，和小红探讨，他不高，说蛋黄放着他要吃的，蛋黄营养好的，我说，总不会你也吃成高血脂吧，要相信科学，关注体检。

体检还是要的，不然，自己觉得吃得健康，自己觉得是在保健，不知不觉，也在量变到质变。

今天好得去拿体检单。

吃药，食谱要改，希望早点逆转。