之前有问过伙伴每周三上午的的沙龙是否继续，当时没有得到确切答复，昨天上午看到在约人，今天早上我九点左右就到办公室，想着到时有活动肯定会叫我，可是眼看着过了沙龙时间，也没听到声响，想着可能今天沙龙取消了，于是安心做自己的事。大约近十一点，伙伴微信问我“你过来吗？”，我很懵，然后以为她们在玩财富流沙盘，就回复说自己在心理城。直到沙龙结束，伙伴过来让帮忙拍照，我才后知后觉知道今天的沙龙是正常开展的，于是不被看到，被忽略的感觉从内心深处不断往上升，然后弥漫开来，也觉察到这种感觉是最近一直在体验的。

        下午回家带妈妈去做理疗，看到她对于身体的不舒服的困惑，我感到无力，只能用我知道的，了解的方法去尝试，是否能帮助妈妈减缓改善酸痛，不舒服。老妈做理疗时，我和老板娘很自然的聊起了家庭教育和亲子关系，老板娘很健谈，给我分享了她的一些故事和看法，发现她身边的客户也有很多需求。

        最近食欲比较旺盛，随着食欲的吞咽一起吃下去的还有很多压力和情绪，明显感觉整个人的能量较低，老公发觉我的状况，今天晚饭后拉着我一起出门散步。回家休息一会儿就参加线上的奇迹爸妈训练营，今天我主动分享了一个案例，在老师的带领下，一步一步让我看到情绪想告诉我什么，以及我们如何能和情绪和谐相处，看到自己，看到孩子，学习种下“理解自己的种子”，只有理解了自己，才能理解他人。

每日一善 : 陪妈妈去做理疗