你是否有过这种感受?
学了很多知识,听了很多道理。
但一到工作、生活中,还是按老习惯行事。
问题出在哪?出在“学”与“用”之间,缺了关键一环。
《认知觉醒》里提到一个“触动学习法”。
学习时,只关注那些真正触动你的点。
这方法很好,让你没有压力,容易开始。
但很多人,就停在了“触动”这一刻。
觉得有道理,收藏,然后,就没有然后了。
真正的学习,不是发生在“触动”时,而是发生在你“做事”时。
如何从“知道”变成“做到”?只需三个动作。
第一,用你的话,把它讲出来。
看到一个触动你的观点,别光说“对对对”。
你要闭上眼,用自己最通俗的话,把它重新解释一遍。
这个过程,是逼新知识和你的旧经验发生关联。
让它变成你思想的一部分。
第二,问自己:做事时,能想起来吗?
检验学习的唯一标准,不是考试,是生活。
当你在类似场景下,能不能自然想起这个知识点?
如果想不起,就说明它还没变成你的。你只是见过它,并不拥有它。
第三,也是最关键的一步:在生活里,反复用它。
知识只有在“用”的瞬间,才会真正活过来。
但只用一次,很快会忘记。
你必须刻意地、多次地在生活中练习它,它才能长在你身上。
举个例子:
你学到了“四象限”时间管理法,觉得有道理。
这不叫学会。
第二天早上,你开始工作前,先花一分钟,把任务在脑子里按四类过一遍。
这个“先分类”的小动作,就是第一次用。
之后每一天,或每次面对复杂任务时,你都有意重复这个“先分类,后行动”的过程。
从一次,到一周,再到一个月。
知识,就在这一次次重复使用中,彻底改变了你的行为模式。
这三步,是一个闭环。
用自己的话理解,是为了在需要时能提取出来。
能提取出来,是为了在做事时能用得上。
而只有反复用,知识才真正属于你。
你的知识体系,不是靠收藏建成的。
它是在你一次次“做事”、并反复实践的过程中,自然生长出来的。
所以,别停留在“觉得有道理”。
现在,就请你想一个最近触动你的小点子。
然后,下定决心,在接下来几天甚至一周里,只要遇到合适场景,就刻意把它用出来。
从第一次开始,然后,再用一次。
真正的学习,从你开始做事、并坚持实践的那一刻,才真正开始。