你不是一无所有，你还有病呀！
身边总有一些年轻人感叹自己一无所有。
好巧，作为年轻人，这些病，我也有哎。
1
拖延症
作为拖延界天后，接下来我要写自己的病例报告了。
从小到大，寒假、暑假作业，都是开学前几天才写的；
考试永远是考前那天才开始复习；
出远门收拾行李永远是要出门那一刻才开始胡乱收拾，所以东西乱塞进去，导致很多东西都忘了带；
每天早上上班，我的闹钟都是一口气调很多个：
然并卵，还是经常迟到那么一点点。
每次跟任何人见面，我出门都要磨蹭半天，人家都已经到了，我还没化好妆呢。
每天都说明天要减肥，然后又特么吃了一天，减肥这事已经拖了整整18年了……
每天都下决心要早睡，明明11点就困了，舍不得睡，刷一会儿微博；刷会微信朋友圈；逛逛各大论坛；玩会儿游戏；看会儿剧……妈蛋，又到了凌晨三四点。
我控几不住我记几啊。
每次完成任何任务，开始觉得时间很多，不在意，于是东搞西搞，把平常不想做的事都做了。妈蛋，死线快到了，开始恐慌，怎么办怎么办？再刷10分钟微博就开始工作！一刷又刷几小时，死线已经到了，没办法，哭着把事情做完……
很多人说，别说自己拖延，你就是懒。
不！
拖延和懒不一样。
懒是没有心理负担的。
拖延是很焦虑的，全程都充满负罪感。
拖延症还会有一大堆借口：
“我要等自己进入状态”；
“我要有个整洁的工作环境”；
“我不做就算了，要做就要做到最好最完美……”
一个字，作。
治疗拖延症——每天关机一小时，你就会发现，你的拖延症好多了。
2
懒癌
要我说，懒癌和拖延癌都是因为没有致命的痛点。
21世纪年轻人最喜欢的体位是什么？
瘫着。
网上有一组测试你是否是懒癌的题目，妈呀，老子除了第一条和第六条，其他都中枪。
1.宁可饿着也不起床（作为吃货，我还是会下床滴）。
2.下雨天连伞都懒得打。
3.脱鞋靠踩，穿鞋靠挤。
4.不憋到实在受不了，连厕所都懒得上。
5.床以外的距离都是到不了的远方。
6.最喜欢吃的水果是香蕉和橘子，因为不用洗（作为吃货，我还是会排除一切万难，只要能吃上）。
7.唯一的锻炼，叫喘气；做过最极限的运动叫做，翻身。
8.衣服堆成山，能不叠就不叠。
9.有电梯绝不走楼梯，哪怕要等很长时间。
10.懒得洗头，懒得洗澡。
11.手机电量没到1%，绝不起来充电。
12.见男朋友都懒得化妆了。
黄小污问我，你为什么可以这么懒？
我说，现代科技一直在鼓励我们懒惰，外卖可以点到家里；扫地有机器人；买什么都可以网购……所以，怪我喽。
我承认我有点极品。实不相瞒，我清明三天，除了上厕所和拿外卖，就没下过床。
我宁愿把自己渴死，也不去倒水喝。
当然，我也挣扎过，抗争过，希望自己不要那么懒，要动起来。
于是，我买了健身器材，后来发现，确实挺好用的，晾衣服不错。
后来，我又办了健身卡，半年下来，还是有去过健身会所的，就是办卡那一天。
治疗懒癌——每天出门晃一圈，去一家新的快餐店，或者去一家新的便利店。
3
手机依赖症
你是不是每天睡前看手机？
你是不是睡觉的时候，把手机放在枕头边，保证手够得到的地方？
你是不是每天早上起床第一件事就是看手机？
你是不是总随身带着手机，连上厕所也带着？
你是不是永远觉得手机上有人在找你，有新鲜事发生，于是几分钟刷一次？
你是不是去一个餐馆、咖啡店、酒店、朋友家，第一件事就是问WIFI密码？
你是不是手机连不上网络，或者充不了电的时候，你就整个人崩溃了？
你是不是尝试过放下手机，去接触人群，交新朋友，到处逛逛，最后发现还是手机好玩？
哦漏，手机已经是我们的器官了好吗。
你可能会说，我也不是很依赖手机啦。
5年前，报纸上有一次活动，“7天不用手机，就送你一部手机”，有的参赛第一天就全面崩溃了，因为他们离开手机几小时就已经生不如死。
3年前，看过网上一个调查，一个月不玩手机，和一个月没有性生活。你选哪个？60%的人都选没有性生活。
前段时间，我朋友在群里又做了一次这个调查。
结果不一样了。
100%的人都要手机，不要性生活。
很多女生说，手机比男人管用多了，手机能给人安全感，能抚慰深夜的寂寞，震动时间比男人还长……哦买噶。
手机已经是我们的整个世界，我们的社交圈、工作圈、家人、亲戚、爱豆、自拍、娱乐八卦、购物……一切都在手机上。
据说，现在尊重一个人的最高级别，就是跟他一起的时候，不玩手机。
治疗手机依赖症——也是每天关机一小时，让自己安心看会儿书、做会儿事。
PS：只要你每天改变一点点，积累下来，你就会重新发现一个新的自己，以及一个新的世界。
