镜子练习第七天_一周总结

通过这一轮的一周练习，对自己的肯定和接纳更多，对自己说的话和做的事有了更好的觉察。
这周最落地的就是当把自己的面部肌肉动成微笑的表情，自己的内心也是会开心的。走到镜子面前微笑。把心里的两件事开诚布公的说出，解决问题的效果更好。

提出的自我批评让自己在生活中很受益。面对自己的缺点，不足。承认错误，那又怎样。

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