早上五点，天蒙蒙亮！这已经是我爬起来的无数次了，因为我也数不清了。近来自己的睡眠有点差再加上孩子也是翻来覆去的烦躁，也不知道上火还是不舒服总是爬起来哭哭闹闹。其实我的孩子是很好带的，除了晚上闹腾，但我觉得是他的需求不得满足，就像我们大人一样会闹腾，诉说。而哭闹是他唯一的表达方式，可耻的是为娘我竟无力解决。嗯，无力解决只是我以为，在我的象限里不能，为了孩子的健康，为了我们都能有个好睡眠，我应该努力找方法去解决他的问题和烦躁，毕竟我是他唯一可以膀依的人，毕竟如果可以踏踏实实睡一夜，谁也不会晕晕乎乎半睡半醒的做起来爬起来，再翻来覆去的倒下去。对，努力找方法去解决这个问题。
1.白天让他常喝水
2.7点，晚上早点吃饭，两个小时以后再喝奶睡觉9点
3.去火药物喝一点，最好是食物。
4.拒绝零食
5.尝试减少夜奶，最多吃三次！
先按这5个方面去做！尝试调整一番，看看效果再说。
