莎士比亚曾说过“不良的习惯会随时阻碍你走向成名、获利和享乐的路上去”。
由此可见，我们要学会改变坏习惯而不是将其置之不理。
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找出习惯回路
首先 ，我们要找出习惯回路即其具体的运行过程，因为这将是我们改正坏习惯的基础。
然而，习惯回路并不是显而易见的，它需要当事人不停的观察才能得知的，所以我们要有一双善于发现的眼睛来找寻它们。
替换坏习惯
其次，在发现坏习惯以后，想要改正是很难得，所以我们要采用另一种方法，用好习惯去替代坏习惯，这样更易于适应。
比如现在的人都以手机为主，只要有空就拿手机刷动态，如果我们每次用饭后的一点时间来散散步而非玩手机，时间久了不仅能戒掉手机瘾，身体也必定会越来越健康。
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重建新习惯
最后，当我们在改正坏习惯时，也要时不时地去重建一些对我们有利的新习惯，这样才能为成功打下良好的基础。
比如下面的这位文学巨匠--列夫托尔斯泰。
托尔斯泰六七岁开始，就养成了写日记的好习惯，把每一天搞笑的是记下来。九岁的时候，他专门记了一本《外祖父的故事》，里面记满了外祖父打仗时的非凡经历和搞笑故事，他还喜爱收集激励自己的名言警句，记了满满一本子，之后收集名言警句也成了他一生的习惯，逐渐发展到把自己关在书屋里，终日与书为伴，专心读后，最终开始自己创作。丰富而深厚的积淀使他的文学作品传到各地，感动了一代又一代人。
由此可见，好习惯成就好人生。所以我们往后一定要建立起好习惯，这样才能一点点的把他们化作我们未来的优势。
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综上所述，从现在起我们要改善坏习惯，努力建立好习惯，这样才使我们终身受益，创造起属于我们的美好人生。
