格格百日奇迹第六天


#百日奇迹践行第六天

今日晨起，与生活相拥

放下手中一切琐事，10分钟静坐阅读，专注于每一个字符带来的能量～每一个段落都在告诉自己，要把正念意识的铭印带入生活每一个当下。

  出门随手拍，晨光交织的美景便定格在镜头里。柔光从树叶的缝隙洒向大地，留下斑驳的光影，仿佛是大自然精心绘制的画卷。不刻意追求什么，用心感受这生活中的小美好。

  在输出的过程中，有意识地减少什么都想说的欲望，精准地表达内心的感受，专注于自己内心的节奏。

生活，本就是一场简单的旅程，用心去感受，便能发现无尽的美好。


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