我们知道，我们所有的想法和行动都是受到我们的大脑所控制的，然而我们也可以发现我们的一些所思所想有时候并不受我们自己所控制。特别是在一些自己认为是正确的事情上，比如说，一些人总也学不好英语，学不好的原因在很大程度上并不是用错了方法（语言的学习再难人们也总是遵循着相似的学习步骤）而是没有在这件事情上投入应该有的时间和精力。人人都知道学好英语是一件正确的事情，那么为什么就是不能够正确的投入进去呢?很显然，这时候我们并不能控制自己的想法和行动，因为按照正常的逻辑，如果我们认为一件事情是对的并且知道如何做可以做好而最终可以为自己带来益处，是没有理由不去做的。
除非我们自己自觉地主动的放弃做某事所带来的益处，否则，这其中肯定是存在问题的。
问题就在于人其实有两个大脑，一个是有意识的大脑，或者说是理性的大脑；一个是无意识的大脑，也可以称之为生理的大脑。我们要做的就是用自己的大脑（有意识的大脑）控制自己的大脑（无意识的大脑）。也就是做自己大脑的主人。
先来看看被无意识大脑所控制的状态。我坐在桌前，准备看一本语法书，这本语法书很好，备受好评，我觉得只要我照着这本书去学，我的语法一定可以学好。对了，先看看别人学习之后效果如何，我拿起手机，在网上搜索有关这本书的评价。就这样，时间悄然过去，我在网上看了十几分钟了。突然想上厕所，一定是刚才水喝多了。回来后一下子不知道自己要干嘛，这时候朋友发来一条信息，我赶紧回复。。。。。。就这样和朋友高兴的聊着忘了时间。一个小时过去，这才发现自己是准备看语法书来着。
当我回过神来，发现自己又浪费了一个小时时，我感到深深的愧疚和焦躁。
被自己无意识大大脑所控制的状态就是这样，最终只会让自己陷入深深的无助当中。现在我们知道自己其实是有两个大脑的，事情该变的有所不同了。
首先，要知道自己的两个大脑是如何影响自我的。我就是一个在一开始说的英语始终学不好的这种。我知道应该“用正确的方式做正确的事”，在判断哪些是正确的事时有意识的大脑会运用心智的力量做出正确的判断。对于学英语，我有意识的大脑毫无疑问会认为这是一件正确的事情，会思考如何用正确的方式去做好这件事。但基于过往失败的、不愉快的英语学习经历，我无意识的大脑会认为学习英语是一件不正确的事情，影响我的潜意识找出无数个理由让我在学习英语这件事上始终采取不正确的方式。例如学习英语会让我痛苦，不学好英语对我也没有影响，我这么聪明如果想学那是很容易的可以很快学好（然而速成绝无可能），以后再学也来得及等等理由让我不会在学习英语这件事情上用正确的方式投入应该有的时间和精力，而只会让我浪费时间。这样无意识的大脑就不会痛苦了，舒服了，而这会让有意识的大脑无比纠结和痛苦。
所以只有真诚的和自己无意识的大脑进行沟通，让有意识的大脑做自己的主人，事情才会变得不一样起来！
