你有没有见到过这样的现象？
上学的时候，班里总有那么几个同学特别勤奋。每天总是早早的到教室，上课认真听讲，下课仔细做笔记，连午休都用来刷题，晚上总是最晚离开教师，考试后认真写错题本，是老师和同学们眼中努力的乖学生。可等到下次考试的时候，他们的成绩依然没有任何进步。
后来到了职场上，依然会有这样的人。每天上班最早打卡，下班最后一个走。但是他的业绩不在前几名，各种专业技能也没熟练掌握。他好像永远是公司里最努力的那一个，可业绩却是团队最末位的。
以上两类人是因为他们没有天赋，脑子愚笨吗？
显然不是的。
他们只是在“假努力”而已。
什么是假努力？
假努力就是表面看起来很努力，实际上并没有真正有效的结果。
自认为自己很用功，感动天感动地，到头来只是感动了自己。假努力来自个人的焦虑和无力感，目标不明确，又不愿意动真正思考，同时又害怕自己被淘汰，但又没有实际性的付出心血。
假努力比不努力可怕N倍。
假努力或许能感动自己，或许能换回父母、同学、朋友的同情，他们可能安慰你说“努力了就问心无愧”。但社会会给你教训，结果不会陪你演戏。
用假努力来掩盖真懒惰，后果只能自己承担。
以下是告别假努力，拿回真实力的几个方法：
01.不欺骗自己
褪去伪装的外衣，认清自己以及自己的现实情况，这一点很重要。
罗列出自己的优缺点，利用好自己的优势，把它发挥到极致，缺点可以慢慢改正。
不管是自我嗨皮，还是自我感动，都在无形的自我欺骗，而最终只会毁了自己。
02.明确目标
有目标，就有方向。有方向，才知道该往哪努力。
现在就拿出笔和纸，把你最想做的事情写下来。
比如：今年我要存10万，减重10斤，读12本书，旅游4次，拍1套写真，学1门语言等。
目标一定要清晰，不含糊，不能说今年计划看几本书，1本书和9本书都是几本书，但相差很大。同时要根据个人的实际情况来定目标，如果说你每月收入8000，不能说今年我要存20万，除非要多做一些副业。
当然，目标不是一成不变，能力上去了，目标自然也会随之改变。
03.注重质量
学会注重质量，而不是一味的追求数量。
花2个小时的学习，不能只起到10分钟的效果。
如果只是为读书的页数多少，而不讲就读书吸收了多少，那就失去了读书的意义。
收藏了一大堆的励志文章和视频，下定决心以后反复看，来激励自己，事实上第二天就抛到脑后了。
这样只会消耗更多宝贵的时间，还不如学会了忘了，忘了再学来的是在。
04.定期复盘
少做一些重复无意义的事情，学会反思。
错题本抄10本，不如反思一下问题出在哪里，避免下次再出现同样的错误。
定期复盘很重要，根据个人情况来进行复盘，每日、每周、每月一次都可以。复盘锻炼自身深度思考的能力，发现问题了还有利于及时调整，保证自己对已经做过的和接下来要做的事情有清晰的了解。
05.学会时间管理
学会时间管理很重要，不是付出的时间越多，收获的就越多。所以，不要傻傻的浪费大量的时间，或许需要提高自身的专注力。
过犹不及，真正智慧的人，并不是每天做很多事的人，而是想办法让自己尽可能少做的人。
最后，要懂得适当休息，避免过度疲劳，防止陷入“假努力”的陷阱。
永远相信，
你若盛开，蝴蝶自来，
你若精彩，天自安排。
和我一样勇往直前的宝子们，一起加油呀！记得关注我噢～
