今天同学说要去夜跑就一起去了，我知道极简生活中运动是重要的一项。运动本身带来的是一种释放，是一种全身心投入的活动。原来有点累的我说是要去跑步一下子全身都精神起来一样，跑完之后也是精神不错，感觉全身得到了解脱。
操场上的人很多，同学居多，老人也不少。有的跑步，有的竞走，有的踢足球，有的散步，当然也有的跳绳，做引体向上。旁边的理科大楼多处亮着灯，附近的环球港也是一片灯火辉煌。即使是晚上，也还有多少人奋斗在自己的岗位上。我对前段时间没有努力深感自责。通过跑步也是一种与自己内心深处对话的过程，总结一下最近的状态，计划一下近期的事务。
放几张照片。
图片发自简书App
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#打卡运动第一天#
