现在只剩坚持了

目前为止已经有几天早上6点20前的时候就自然醒了,醒的时候闹钟还没有响,然后毫无顾忌的就准备起床了,马上穿上自己的运动服开始在客厅做自己最近自己一直做的体操锻炼。

那天听同事说她在跟着健身教练锻炼身体,突然昨晚我就想这么久没锻炼了了,眼见为实,我想看一下自己的体重在什么位置了,是瘦了还是胖了。没有出乎我的意料,体重秤显示离上次称重已经十足增加了5斤,已经破百了的体重,让我铁心决定开启我的健身之路。

我决定晚上睡觉前同样的体操半个小时,这个时间可以断断续续累积,我想把锻炼融入到我的生活中去,这样完成起来会比较容易一点,不需要什么特殊的时间及特殊的场地才可以做,我可以随时随地进行我的锻炼。

早上的时候,同样是6点20前醒的,然后我依然立马起床,开始半个小时的体能锻炼,等我锻炼好了以后,便是孩子起床的时候了,真是很舒服很充实的早晨。

现在自己的目标很明确,我不需要体重下降多少,我要让自己身体健康,拥有一个完美的身材已经很不错了。

妈妈特别支持我做这样的计划,她忙她的,从不会影响我的计划,我知道妈妈也是一样我通过自己的努力成为更好的自己,看到这样的我她内心是开心的。

昨晚我把这个事情告诉了孩子之后,孩子也非常支持我,它开始自己刷牙洗脸,开始会收拾房间,整理自己的衣物,同时总是把自己的玩具收拾得很好,真的让我很省心。

现在自己的状态非常的好,同时也只剩勇敢的坚持下去了,虽然坚持的路上很艰难,但没有问题,只要是向着美好的方向前进,未来一定是美好和幸福的。

我也觉得,与其我选择再幕后羡慕别人,还不如靠着自己的努力,也让自己成为人世间一颗闪亮的星星。

从现在开始,一路坚持下去。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 214,904评论 6 497
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 91,581评论 3 389
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 160,527评论 0 350
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 57,463评论 1 288
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 66,546评论 6 386
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 50,572评论 1 293
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,582评论 3 414
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,330评论 0 270
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 44,776评论 1 307
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,087评论 2 330
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,257评论 1 344
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 34,923评论 5 338
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,571评论 3 322
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,192评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,436评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,145评论 2 366
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,127评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容