昨天晚上睡得不太好,老是睡不着,看来我的睡眠还是有问题的。昨天感觉自己就像一个好人一样,实际上还是有点高估自己。今天一天都感觉自己有点晕乎乎的,总是不在状态,看来,还是没有完全恢复呀!
老方开始彻底的限制我写书法和画画的时间了,算一算,我已经缺了两堂课,没关系,后期一定会补上来的。今天晚上还准备继续缺课,还是要把自己照顾好,吃点好吃的,泡个脚,洗个澡,提前上床,看能不能好好的睡一觉。
一直睡眠问题都是令我非常困扰的,有时入睡容易,但醒来以后再想睡就比较困难;有时呢,比较难入睡,尤其是过了11点,如果没有睡着的话,估计比较难,比如说昨天。
原来以为昨天日子应该很好过的,泡了脚,又走了很多的路,也很累,可是一躺到床上,整个都思维得不到休息,看来还是身体出现了问题啊!
没关系,好好调理,相信身体会越来越棒,恢复如初。我相信,短暂的休息一定会换来更长足的进步,加油^ω^!