女儿，别熬夜了

闺女上大三

从放寒假到昨天为止，基本上每天都要到晚上十一点以后才睡。二十岁的年纪，就有了两个黑黑的眼圈。看得老母亲我心疼不已。

之前看樊登老师分享说：睡眠不足的人免疫力会降低，免疫力一降低疾病就会趁虚而入；另外，人睡着以后会分泌很多脑脊液 而这个脑脊液只有在睡着以后才会分泌，分泌的脑脊液会清洗大脑排出的脏东西，所以第二天早上醒了会感觉神清气爽。而睡眠不足的人则会出现各种各样不舒服的症状。

自从回家这段时间，作业多，任务重，另外还加上一个弟弟要辅导，也真是难为她了，老母亲别无他法，只好每天变着花样做饭菜调补。

可即便如此，她还是感冒了

头疼，干咳……

晚饭过后，照顾她吃药早早就催她睡下

真是的，

臭丫头，早点好起来啦