最近很焦虑，因为要做很多事情，这些事情是艰难的而且有挑战性的，所以很害怕恐惧做不到做不好，时时刻刻都在惦记，以至于不能活在当下。
于是和我的老师聊完之后，陷入深刻的思考。
到底是活目标还是活宣告？
活目标固然好呀，时时刻刻知道自己的目标，不会忘记或者摒弃目标。但有时间我们会被目标引领，而不是我们去引领目标。当目标导向的时候，就会陷入到结果里面，陷入到事儿里面。就不能活在当下，而是活在未来。
活宣告，意味着，你在每一个当下要成为什么样的人，是什么样的生命状态，激情自信付出的生命状态，去成为，以这个生命状态为基调，然后才能更好的活在当下，把你当下尽心致胜的感受分享给别人，行动给自己看。
所以，无时无刻，我们要活在自己的生命状态里，训练的就是我们成为一个什么样的人。
其实用理解六层次，就是在身份层面。
我是一个什么样的人，我是谁？
当你活出来这种生命能量。做事情都是带着风的，践行出来就会有更深刻的认知。
基于这种使命，我们在不同的范畴有不同的成长目的和训练目标。所以，我们要按照时间重要程度进行不同时间段的排比，也可以按照重要紧急四象限去罗列规划每天要做事情。
我是萧然，一名心理学爱好者传播者，用幸福心理学传播全世界。
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