为什么满满的衣柜你还是没衣服穿——是时候断舍离了

今天分享给大家的书,叫《断舍离》。

分享这本书的目的不仅仅是鼓励大家和我一样去读这本书,去思考,更希望大家把这本书作为参考依据做起来——开始收拾。

这本书讲的是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。

换句话说,就是——

收拾家里的破烂儿,也整理内心的破烂儿,让人生变得开心的方法。


在现在这个物质并不匮乏的年代,每个人的家里、车里、办公室里是堆积了不少并不适用的物品。可能你会说,我的东西都是有用的,不然我买回来干嘛?

可是审视自己的日常生活:衣柜的衣服已经塞满了,却常常感觉没有衣服穿;之前囤的一个物品到了该用的时候却不记得放哪了;家里有一个房间专门放不常用的物品,可是对于如此高昂的房价,花大价钱买来的这十个平米存放不用的物品感觉太奢侈。

如果你有上面的困惑,就应该审视下自己,尝试断舍离。

什么是断舍离

说到收拾家里,不少现代生活节奏快的人的想法就是,找个钟点工来打扫卫生,家里很快就能明亮起来。可是清洁工并不知道你的家里面的东西哪些是需要的,哪些不需要,只有物品的主人——自己才知道。

更多人想到的是,收拾东西就是把不要的东西扔扔扔呗。

可是,不要的东西定义是什么?

断舍离和单纯的扫除、收拾不一样,并不是以“很可惜啊”、“还能用吗”、“不能用了吗”为考虑的重点,而是要自己问“这个东西适合自己吗”

断舍离的主角并不是物品,而是自己。

我觉得书中有一句话更为恰当,那就是“适合当下的自己”。

因为价格昂贵而无法丢弃的小孩的玩具——代表对小孩的爱已经满溢出来,太多的爱充盈在心里,应该适时放手对小孩的爱。

囤积了多年没舍得用的高级杯子——大概是从心底看低了自己,认为自己配不上使用这种高级的杯子。

因为超市大减价顺手买回来的廉价物品、—— 是想占便宜的心理,为了占便宜而买东西,并不是因为需要而买东西。商家的便宜不是轻易就能占的。

多年不用想着哪天有客人来就可以用上的床上用品——囤积物品是心中对现实世界的恐慌,害怕有一天这些东西买不到了,放在家中安心一些。是父母那一代物质缺乏的投影。

这些一切都塞满了家里的角落、存储的衣柜还有落满灰尘的储物间。

如何进行断舍离

断——断绝想要进入自己家的不需要的东西;

舍——舍弃家里到处泛滥的破烂儿;

离——脱离对物品的执念,处于游刃有余的自在空间。

一、只需要一个动作原则

拿出物品所需要的动作,充其量只有打开柜门,取出物品这两个动作,这样人就不会产生“取东西好麻烦”这样不必要的压力而不想取物品。

床下的储物功能用过几次?是不是要掀开床太麻烦就不想掀开了?

二、保持储物柜七分满

所有装修的心得都有一条——打造更多的储物空间,但是再多的储物柜也装不满一颗买买买的心。储物柜装到十分满,打开就哗啦啦掉下来的情景,太可怕了,还不得不花费更多的时间与精力再收拾一遍。

三、每次主义

家里堆积的东西越多,舍得工作就占比越大。为什么不从源头做起?

那就是做好——断。

断绝想要进入自己家的不需要的物品。

不囤积物品。

只在每次需要的时候,才去买或拿取需要的物品。

断舍离的精华

书中用“便秘”来形容长期不收拾的房间,那实在是再精确不过了。不断进食却无法排出,身体的器官就会越来越迟钝,人的灵敏度也会降低。那种大腹便便的状态自然是非常痛苦的。

而断舍离之后的房间就像是排出了长久以来的宿便,让整个房间清清爽爽,整个人的身心也开始通畅起来,仿佛身体的每个毛孔都在均匀的呼吸一般。

这时候的你自然是更喜欢此时此刻的自己了。

正如同断舍离的高阶版定义:所谓断舍离,就是训练自己成为能够信赖的自己,最终彻底脱离“没法收拾的自己”。

有的人使用断舍离后,处理掉了自从有了孩子后不常用的电视机,从而松了一口气感觉再也不用担心电视机的使用寿命了。

有的人使用断舍离后,因为常常用高于自我形象的物品,从而不断提升了自己。

有的人使用断舍离后,表示从未像现在这样更喜欢自己。

这种轻松、愉悦、让自己越来越喜欢自己的方式,当然会受到大众的喜爱。


最后一句题外话,关于山下英子老师讲的一个段子。

主题是严肃的,是关于断舍离的提升是要我们从物品的“拥有”观念中解脱出来,是地球借给我们的,这样我们会对借来的”物品“格外珍惜,并且会自然而然的涌现出感谢与敬畏之情。

山下英子老师在一个讲座里针对这个主题向听众提了一个问题:有了可能很方便,但是没有也不会怎样的是什么?

有一位女性听众回答为:“男人“

初听不禁哑然失笑,然而细细品起来,在日本这样的社会和我们以婚姻为主体的中国社会,或许这个女性听众的回答却引人深思。

通多对物品的拷问,尽然可以进入如此深的心灵,这真的是非常耐人寻味。物品当中蕴含的力量是不可小觑的。——《断舍离》

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