读书收获：
1. 焦点是后现代社会建构论的派别，是派典转移的代表，从传统流派的问题解决取向，转移到后现代的解决取向。
2. 焦点不以病理性的角度来分析当事人的问题成因，因为病理性的标签并不能使当事人改变，只能使当事人卡在问题里。焦点朝向解决，而对过往的失误和问题的强调减至最低。更关注问题是改变的契机，问题对来访者的影响，以及问题背后来访者所在乎的、所期待的是什么。
3. 焦点咨询师是与当事人共同合作，相信当事人是解决自己问题的专家，协助当事人发展出不同的角度来看待自己，以及自己所处的情境，自己的行为和人际模式，扩大当事人的知觉。充分运用当事人已经存在的优势和能力，来发展出有效的解决之道。
4. 要在当事人的参考架构中运作，用他的脉络来帮助他。咨询目标也是由当事人决定，咨询师的任务则是帮助当事人建构出具体、正向、行动化、情境化的小步骤，并平稳的一步一步的前进。
5. 整体性是指以时间轴、多角度、系统性地去看待当事人。并秉持正向性，相信当事人是解决自己问题的专家。
6. 焦点是一个有时间限制的目标导向的治疗，不重视过去历史，问题的成因，更致力于对现在及未来的看重。
