高中读书时，中午放学后回奶奶家吃饭，然后再赶回学校，由于奶奶家距离学校有点远，中午休息时间又比较短，我总是一到家就赶紧扒完饭，然后返回。三年下来，让我形成了走路和吃饭都很快的习惯，直到今日亦是如此。
大学时，几乎每顿早餐都是和室友们一起吃的，每次也都是我最先吃完，一直也没有觉得有何不妥。
后来，在生活中遇到一些吃饭很慢的人。一起吃饭时，看见他们一口一口慢慢地吃，似乎每一口饭菜都是美味，都是在享受，十分羡慕。
同样，在很多书上也看到提倡要好好吃饭，吃饭也是一种修行，专注认真地去体味每一口食物的味道。
这时，我才意识到自己吃饭快会不会是个问题呢？这个困惑一直不得其解，我羡慕慢慢吃饭的人，感觉他们是在享受食物，而我好像只是在填饱肚子。
直到在《我的前半生》里看到贺涵对罗子君说的一段话，“现在的工作生活节奏太快，如果每顿饭都聚精会神地去吃，那么也太奢侈了吧。当然，你也可以每周有那么一顿饭，当是养生、修身养性，数着饭粒吃，可是其他时间，我希望你能有效利用起来。”
虽然他说得有些绝对，但还是不无道理的。不过，我想补充一点，吃饭快慢是“因人而异”的，这个“异”在哪呢？“异”在吃饭对于每个人心中的重要性和价值感，对你而言，是否有什么事比吃饭更重要呢？
在贺涵看来，自我提升比吃饭重要，因此利用吃饭时间充电也是理所应当的，这也是纽约精神的表现。而在大珠慧海禅师看来，修行就是“该吃饭时吃饭，该睡觉时睡觉”，而林清玄也是认为“吃饭皇帝大”。吃饭是修行，是头等大事，万不可怠慢，我想这恐怕也是巴黎精神的体现。
那这两种吃饭方式，究竟谁对谁错？恐怕没有也无须进行价值评判，而是取决于当下的你，是否有比吃饭更重要的事？如果有，那就快一点吃，用节省下来的时间去做那件更重要的事；如果没有，那就吃慢一点，好好品味这一餐饭的味道，把吃饭当作享受，当作修行。
当然，并不是说这两种吃饭方式非此即彼，吃饭快就永远吃饭快，吃饭慢就永远吃饭慢。就像贺涵说的，“可以每周有那么一顿数着饭粒吃”。
但是，我也不主张吃饭时做其他的事，一边吃饭一边忙工作，或者一边吃饭一边刷手机，这样真的很容易忙出胃溃疡。吃饭的时间可以短，但必须专注地吃，不能三心二意。如果一边吃饭，一边做其他事，会影响肠蠕动，增加肠胃负担，再弄出个胃炎、胃溃疡可就得不偿失了。
通过反思自己吃饭快慢这件事，让我意外地发现，原来我有很多比吃饭更重要的事要去做，但也有可能是我对吃饭这件事的重要性认知有所偏差， 有待更新。
对于吃饭快慢这件事，我的反思结果是：我依然保持吃饭快的习惯就好，不必强求慢，但偶尔也可以慢一下，享受闲暇；无论快慢，都必须专注，吃饭时就吃饭，不去想工作，不去看手机，只是吃饭。
