早晨骑车加步行，带孩儿去中坞公园。以前是我自己，假期就带上孩儿。
最近常带孩儿出门运动，他好象也接受了，只要时间允许，也不会出现磨叽、反对的情形。可能是发现，出来晒晒太阳、吹吹风，也不错。
下午和孩儿他爸一起，带孩儿看《冈仁波齐》。《冈仁波齐》表现藏民在朝圣的路上，平静地面对所有的困难和意外，可能太平静了……孩儿睡了一个半小时……醒来后问：电影讲的啥？
养生日记之练孩儿
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