为什么要允许自己跟孩子生气?

(未修改版)

我邀请孙悦在结营仪式上做一个简短的发言,然后孙悦说好啊,感觉还挺混乱的,因为刚刚跟孩子生完气啊,就描述了跟孩子生气的过程,就是陪玩儿的过程当中发生一些冲突,然后呢,我感觉到敏锐地感觉到他每每一次就是经常有这样的话说,我刚又跟孩子生气了,我刚刚怎么样了?其实我也经常跟孩子生气,但是呢,我并没有觉得它是个事儿,所以也没有讲,那孙悦经常提,所以我就在想,那是不是他觉得跟孩子生气这个事儿是不对的。

我想说什么呢?首先我们不是神,我们不可能做到完美,妈妈时时刻刻都保持着微笑礼仪I光辉母爱的光辉不可能的,我们首先是一个人,其次才是妈妈,是人就会有七情六欲,所以有生气啊,有烦恼有伤心啊[流泪],有累呀,有不想陪玩儿的时候啊,有发脾气的时候啊,这都是正常的,当然呢,也并不是就鼓励大家肆意的去发脾气,肆意的去对孩子生气也不是这个意思哈。

因为我们大家都是在学习的,妈妈都是已经在修炼之路上的,每天已经对自己做了很多的觉察反思改正,所以这个时候我们在发生跟孩子发脾气,跟孩子拗起来,等等这种冲突的时候不要过于自责。在我身上来说,我是把它看成一件正常的事情,其实我觉得有的时候我会变成小孩子一样跟他一起打闹啊,抢东西啊,有可能有时候闹着闹着就恼了,这也是正常的。

当你觉得他不正常的时候,那你就会为此消耗能量,可能会自责。


你这个自责的时间也就浪费了,可惜了[流泪],但是当如果你认为他是被允许发生的,他是正常的,你已经修炼的很好了,但是偶尔会发生这样的事情,他是正常的,那这个时候你的经历就不会用来自责,而是会用来去建设关系,就像我们说反脆弱,任何一个黑天鹅事件发生的时候,如何反脆弱让它变成促进我们关系的一件事情。其实孙悦后来也做了,也马上就进行了觉察和反思,也做了促进两个人关系的事情,孩子也哄好了,但是就是这种语言表述方式吧,让我感觉到她可能是觉得这不对啊,我都修炼这么久了,还发脾气,是不对的。

我都修炼这么久了,我还会跟孩子拗起来,我还会变成一个五岁的小孩儿啊,跟孩子一样去new,那是不是意味着我没疗愈好不是的不是意味着你没疗愈好,你已经疗愈的很好了,就是人是人就是烦,我们就是凡人,骂就是有七情六欲吗就是的时候会这样吗?这都是正常的,不要太苛责自己,不要苛求完美。

而且吧,从另一个角度来讲,我觉得人就是因为会生气,会愤怒,才会显得可爱,你想想,如果一个人,他永远不发火[发怒],永远不生气,永远不愤怒,那多可怕,我觉得真的是挺可怕的一件事情,而且如果父母嗯永远不发火,永远不愤怒的话[发怒],那这个孩子他也学会了永远不发火[发怒],永远不愤怒,因为他从来没体验过。发火愤怒是什么意思[发怒]?可能她也不允许自己去发火和愤怒[发怒],那将来孩子在学校里,或者在社会上他遇到了令他愤怒的事情,那他怎么去排解?怎么去解决?所以生气啊,发火愤怒,其实他都是保护我们的。

我们一直在学习,说情绪是一个信使,他是一个快递员来给你送快递的来给你送礼物的,那你要去拆开这个礼物看看他的背后你的需要是什么,别人的需要是什么?没有被满足的需要去看到他,然后去满足自己那生气愤怒发火,他也是维护自己的边界,表达自己情感的一种方式。有的时候你跟一个人老是客客气气的,老是那个完美的绅士的,你没有生气愤怒发火这些情绪的话[发怒],其实两个人的关系是很难拉近的,你夫妻相处当中大家也会有这个经验,就是有时候好像越吵越亲,大家有没有感觉?


越吵架那种心灵上的距离会越近,我们根在家庭里边儿也是曾经我处理过这样一个案例,在2019年好像是十月份的时候,我在参加沟通力训练营,还是读出生产力训练营王乐哈,其中有个学员,他是樊登。读书会啊,内蒙那边的樊登读书会的一个小单位的运营的人,他当时是因为自己的孩子出现了严重的心理问题来向我咨询,我们就聊了很长时间,聊到最后就发现啊,他就是属于那种总是压抑自己的情绪去讨好孩子的。

就是他觉得你看孩子都出了这么严重的心理问题啦,那我不更应该去顺着她妈去讨好她吗?不要让她情绪激动啊或者什么的,我给他提的建议就是可能孩子这些行为,这些反常的行为背后想表达的就是想唤醒妈妈的负面的情绪,想唤醒妈妈这种生气啊,什么这种就是一个活生生的人。这样一种感受,他想要妈妈是一个活生生的人,而不是一个木头,或者说是一个工具,妈妈绝对不能说把自己活成一个工具,只是说满足孩子的吃喝拉撒,满足孩子教育需求这样一个工具,而是应该把自己活成一个活生生的人人与人之间产生的链接。

当我指出这一点之后,他特别激动,他感觉是找到了这个症结所在,就是它的孩子通过反常的行为来唤醒他的情绪感受,让他妈妈变成一个活生生的人,然后他给我发了220块钱的红包啊,天呐,那是我第一次收这么一大笔的咨询费,那时候我还没有开始做这个收费社群,当时真的很感动。也确实从这个案例当中就看到了哈,我们作为一个活生生的人,可以发脾气,但不要乱发脾气[发怒],可以表达生气愤怒,但是不要乱表达就行了,但是你是需要表达的,但是具体什么时候要表达什么时候表达?其实这个大家在跟孩子相处当中自己都有数,自己都有感觉。

即使是你不小心实在控制不住烂,表达了也没关系,咱们不是还有反脆弱吗?还可以道歉啊,犯了错可以道歉啊。

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